Zrób C.O.Ś. dla zdrowia w Dopiewie

Codzienna aktywność, Okresowe badania profilaktyczne i Świadome odżywianie – to proste C.O.Ś. może i powinien zrobić każdy. Do takich działań będziemy zachęcać wszystkich już 26 sierpnia, podczas  Gminnych Dożynek w Dopiewie. W specjalnej strefie edukacyjnej na wszystkich chętnych będą czekać specjaliści nauk o zdrowiu, dietetycy, fizjoterapeuci i trenerzy.

Przygotowane stoiska są częścią nowej kampanii społecznej - „ZRÓB C.O.Ś. DLA ZDROWIA”, prowadzonej przez Ministerstwo Zdrowia w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej. „Zrób C.O.Ś. dla zdrowia” -  w tym skrótowcu kryje się Codzienna aktywności, Okresowe badania profilaktyczne oraz Świadome i zdrowe odżywanie.  Ogólnopolska akcja jest adresowana do dorosłych, a jej cel to uświadamianie, że drobne zmiany w stylu życia i regularne badania mogą być kluczem do uniknięcia chorób nowotworowych. Troska o własne zdrowie wymaga jednak wiedzy. Specjaliści nauk o zdrowiu, dietetycy, fizjoterapeuci i trenerzy będą dostępni w specjalnie przygotowanych ogólnodostępnych punktach promocji zdrowia. Z konsultacji z ekspertami skorzystać będzie można podczas imprez plenerowych, zawodów sportowych i wydarzeń w galeriach handlowych. Dietetycy pomogą obliczyć BMI, zmierzą skład masy ciała i podpowiedzą jak dbać o właściwą dietę. Trenerzy i fizjoterapeuci pokażą jak można ćwiczyć w domowych warunkach, wyjaśnią ile ruchu potrzeba dla utrzymania zdrowia i dobrej kondycji oraz co robić, by zachować prawidłową sylwetkę. Dla chętnych przeprowadzany będzie krótki trening. Uczestnicy spotkań będą mogli także zapoznać się z technikami samobadania oraz otrzymają informacje o okresowych badaniach profilaktycznych i miejscach, w których można je przeprowadzić.

26 sierpnia podczas Gminnych Dożynek w Dopiewie, na placu gminnym przy ulicy Wyzwolenia od godziny 15.30 do 20.00 skorzystać będzie można z rad ekspertów w trójkolorowych strefach „ZRÓB C.O.Ś. DLA ZDROWIA”.

Równolegle do otwartych imprez w województwie wielkopolskim organizowane są spotkania warsztatowe, prowadzone przez działaczy organizacji pacjenckich: Federacji Stowarzyszeń „Amazonki” oraz Stowarzyszenia Osób z Nowotworami Głowy i Szyi. Zdefiniowane w Europejskim Kodeksie Walki z Rakiem czynniki ryzyka chorób nowotworowych związanych ze stylem życia, to między innymi: nieprawidłowa masa ciała, nieracjonalny sposób żywienia, niska aktywność fizyczna, dym tytoniowy, alkohol i intensywne opalanie. Podczas tych spotkań doświadczeni edukatorzy wskazują jak można zmieniając niektóre nawyki, zmniejszać ryzyka zachorowania na nowotwory.

Kampania - „ZRÓB C.O.Ś. DLA ZDROWIA”, to jeden z elementów długofalowych działań Ministerstwa Zdrowia pod hasłem „Planuję długie życie” w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej. Projekt realizowany jest przez Społeczną Fundację „Ludzie dla Ludzi” przy wsparciu Federacji Stowarzyszeń „Amazonki” oraz Polskiej Koalicji Pacjentów Onkologicznych, w ramach kampanii społecznej ”Planuję długie życie” oraz Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020-2030, finansowanej ze środków Ministra Zdrowia.

Wszelkie materiały informacyjno-edukacyjne można znaleźć na stronie internetowej www.planujedlugiezycie.pl.

Materiał nadesłany